我們教什麼 – 您的安全 – 反饋

Systema Hong Kong - Sonny Puzikas Private class 13-12-2012 (22)

為何自我防衛很重要?

當您的安全受到威脅,通過回擊來保護自己是最合情合理的決策。

任何罪犯的心理本身都是有問題的,但從心理學上講,強姦犯的問題常常會嚴重得多。他們的目的各有不同,並且通常都在精神上和情感上處於失常狀態,他們的行為也和正常人不一樣。

自我防衛在這裡就很重要,因為有研究數據表明,所有的婦女在生命的任何時間段都極有可能成為暴力犯罪的受害者。

我們的話並不足以說明問題。請看看具體的數字吧:

有多少女孩在18歲之前遭受過性侵害?

  • 不同地方的數據各不相同,但都接近25%!
  • 在世界的某些地方,這樣的問題大都不會報案,因此真實的數據可能更高。
  • 在所有這些案件中,大約有三分之二的罪犯是受害者認識的人(丈夫、男友、前男友、朋友或熟人等)。
  • 而高達97%的強姦犯都沒有因他們的罪行坐牢。

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俄羅斯武術教什麼:

最重要的一點:我們的課程不是要讓學員成為頂尖的運動員之後才能保護自己。

我們的課程讓你知道,如何可以運用你原本就已經掌握的能力。

你將學會控制恐懼、評估周遭情況、戰勝震驚的感覺、知道如何正確移動和自由運動,同時掌控對距離和時間的感覺。

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俄羅斯武術如何讓你更安全?

有多個原因讓你值得選擇俄羅斯武術:

俄羅斯武術的獨有特色,比如自然的運動方式、清晰瞭解自己的長處與弱勢等,讓女性即便對格鬥毫無所知也能迅速入門。

女性可以和男性一樣進步……常常還比大多數男性進步得快。

天生更好的關節柔韌性、身體靈活性和優雅的動作在俄羅斯武術中是一種優勢:女性的肌肉組織和骨架有別於男性,因而大多數情況下,女性所遭遇的對手都比自己強壯。此外,以往的經歷也會從情感上造成困擾,讓人不由自主地心理恐慌、身體僵硬。

而俄羅斯武術則讓人得到釋放,身體與精神上的自由將幫助你盡快找到不同危險處境下的最佳解決方案,瞭解如何應對恐慌,如何在摔倒的時候著地、翻滾而不受傷,用靈活的移動和先見之明來彌補力量上的弱勢,更清晰地判斷周圍的情形,避開危險的地區等等。

俄羅斯武術的很多核心特性在女性身上都有自然而然地展現,女性學起來也比男性快。

女性在傾聽直覺方面也比大多數男性做得更好。她們通常更願意信任自己的感覺、關注自己內在的狀態——而這正是我們的訓練中最重要的部分。

女性通常也更有耐心,也更為誠實和謙虛地直面她們的局限性和內在狀態。這在俄羅斯武術訓練裡至關重要。

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俄羅斯武術對男性和女性而言都能使人變得強大。這些訓練增強人的自信,削弱恐懼對我們產生的控制,讓我們更輕鬆地面對自我、面對自我的優勢與弱勢,幫助我們悅納人性,對他人施以更多謙卑與同情

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學員反饋

”又好玩又實用既課堂,女性學習防身技巧既好去處” –

蚊玆 17歲

 

這裡有有趣而放鬆的學習環境,讓你學會有用且實用的技能。不僅僅是為了需要自衛的情況做準備,更重要的是也對每天的生活有幫助。

林形影 22

 

我已經隨來訪香港的不同知名導師完成了三期培訓,讓我大開眼界,瞭解到即便只給半點機會和耐心,我們的“身體”可以達到什麼樣的狀態。尤其是,恐懼的因素很明顯地降低了,勇氣則加強,謙卑之感則提升。

學習這些內容從體能上講不費大事,一般都可按照自己的節奏首先徹底地理解原理,然後從身體上去練習。這些訓練的實用性在於,它不但讓你能夠自我防衛,還可以幫助自我反省,是非常有價值的生存工具。

總而言之,我發現我們的社會中需要這樣的訓練,特別是沉迷於電腦遊戲或音樂會之中的年輕人,他們需要這樣全方位有益身心的訓練。練習俄羅斯武術之類的活動將讓他們有更多機會成為能良好適應這個星球的人。我特別希望自己能早幾十年知道俄羅斯武術的存在!我會向所有我真正關心的人推薦俄羅斯武術。

黃慕潔 59