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RTHK香港電台 功夫傳奇特輯: 俄國戰武-西斯特瑪 (Systema) 12.28.2013RTHK’s Kung-Fu Quest 3: Battle frontier feat. Systema 12.28.2013

俄羅斯武術強調自然本能、招數隨意、沒有任何嚴格的框架限制, 所有的戰術都基於本能反應,按個人的力量及性格特徵發揮。

容易上手,沒有武術經驗也可學習,尤其適合快速學習。

我們的訓練方式別具風格,我們深信每個人都擁有不同的長處和不足。只要透過訓練,認識自己,善用自己的優點再配合訓練所學得的技巧,在生活中運用,
包括:情緒管理、壓力調控、自衛攻防,甚至強身健體;在加強體能訓練方面,若能配合其他器材,成效更見顯注。

俄羅斯武術訓練從不帶段位級別,因為每個人體質、反應和潛能都不同,我們要讓你們發掘自身與生俱來的寶藏,使它成為你日常生活中的一部份。

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